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10 adaptações que devem ser feitas na casa para garantir mais segurança e autonomia aos idosos
5 dicas para melhorar a qualidade de vida dos idosos
É fundamental ter uma rotina de cuidados com a pele na terceira idade para que ela tenha um aspecto saudável e bonito.
Para ter mais saúde na terceira idade, é fundamental movimentar o corpo e não deixar a prática de atividade física em segundo plano.
Ter uma dieta nutritiva é fundamental em todas as fases da vida, mas isso se torna ainda mais necessário com a chegada da terceira idade.
