Fazer terapia é fundamental para a saúde mental dos idosos e para ajudá-los a lidar com diversas questões que permeiam o seu dia a dia, como: diminuição da autonomia, medo do envelhecimento e diminuição da vida social.
A música é fundamental na vida dos idosos, principalmente por trazer a sensação de felicidade, aliviar estresse, trazer boas recordações e ainda incentivar a socialização.
Várias dicas podem contribuir para que os idosos tenham uma excelente qualidade de vida