Pilates: confira alguns dos benefícios que a atividade oferece para a terceira idade
A prática de pilates pode trazer diversos benefícios para idosos, por exemplo prevenindo doenças e diminuindo o risco de quedas.
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A prática de pilates pode trazer diversos benefícios para idosos, por exemplo prevenindo doenças e diminuindo o risco de quedas.
Fazer terapia é fundamental para a saúde mental dos idosos e para ajudá-los a lidar com diversas questões que permeiam o seu dia a dia, como: diminuição da autonomia, medo do envelhecimento e diminuição da vida social.
É fundamental que a arte esteja presente na vida dos idosos e ver filmes é ótima maneira de mergulhar em um universo artístico e inspirador.
Descubra quais alimentos devem compor as refeições dos idosos
Existem várias formas de garantir a saúde e o bem-estar dos idosos em dias frios, como hidratação da pele, utilização das roupas adequadas e ventilação de ambientes.
As práticas de artesanato são muito importantes para o corpo e para a mente dos idosos.
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