10 adaptações que devem ser feitas na casa para garantir mais segurança e autonomia aos idosos
Uma série de mudanças podem ser implementadas no lar dos idosos para que ele seja mais seguro e adequado.
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Uma série de mudanças podem ser implementadas no lar dos idosos para que ele seja mais seguro e adequado.
É fundamental que a arte esteja presente na vida dos idosos e ver filmes é ótima maneira de mergulhar em um universo artístico e inspirador.
Ter uma dieta nutritiva é fundamental em todas as fases da vida, mas isso se torna ainda mais necessário com a chegada da terceira idade.
Seguir algumas dicas é fundamental para diminuir o risco de quedas de idosos.
Inserir caminhadas na rotina é uma forma promissora de movimentar o corpo e abandonar a vida sedentária.
Beber água, alimentar-se bem e nunca ultrapassar os próprios limites são algumas das dicas que ajudam a manter a saúde em dia na terceira idade.
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