Cuidados com o cabelo na terceira idade
Cuidar do cabelo é uma ótima maneira de praticar autocuidado e deixar a autoestima em dia.
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Várias dicas podem fazer da terceira idade a fase mais marcante e feliz da vida das pessoas
Inserir caminhadas na rotina é uma forma promissora de movimentar o corpo e abandonar a vida sedentária.
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