5 formas de cuidar da saúde mental na terceira idade
Diversas práticas são fundamentais para a manutenção da saúde mental dos idosos.
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Diversas práticas são fundamentais para a manutenção da saúde mental dos idosos.
A música é fundamental na vida dos idosos, principalmente por trazer a sensação de felicidade, aliviar estresse, trazer boas recordações e ainda incentivar a socialização.
Saiba mais sobre a importância da atividade física na terceira idade.
Beber água, alimentar-se bem e nunca ultrapassar os próprios limites são algumas das dicas que ajudam a manter a saúde em dia na terceira idade.
Ter uma dieta nutritiva é fundamental em todas as fases da vida, mas isso se torna ainda mais necessário com a chegada da terceira idade.
Atendimento preferencial, meia-entrada e medicamentos gratuitos são alguns dos direitos assegurados aos idosos por lei
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